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马布里全程参与北京队训练急起急停已没问题《资讯》

发布时间:2020-09-03 09:30:45 阅读: 来源:剥线机厂家

马年将至,北京首钢篮球俱乐部金隅男篮还在按部就班地进行训练。昨天,球队就安排了一天两练。马布里全程参与,他告诉记者,就算球队放假,自己也会坚持训练。

急起急停 老马没问题

联赛休战,但北京队的训练没有松懈。昨天上午,教练组安排的重点内容就是四节的全场对抗。过程中,每名队员都非常认真,奋力争抢每个篮板,连球权的判定都要与执哨的助理教练张敬东“计较”。主教练闵鹿蕾在场边督战,不时指点队员。方硕一个漂亮的突破上篮,他高声让队员们“鼓励鼓励”,然后带头鼓掌。张松涛拿球,他一直喊“‘大树’,坚决点”;“大树”篮下面对包夹成功制造犯规,全队都为他叫好。

马布里全程参与了上午的训练。对抗中,他的急起急停动作相当自如,防守也尽职尽责。不过,在进攻时,老马更多的是组织串联,为队友创造机会。第二节,在本队落后的情况下,他还叫了暂停,告诉队友如何调整防守。最后他激励大家:“认真起来,要赢得总冠军,我们就要从训练中的细节做起。”

最后的投篮练习,闵帅亲自上阵给马布里喂球,后者的手感极佳,三分线外的五个点,都有相当好的命中率。

手感没丢 过年也不休

训练结束后,老马趴在地上,接受了队医长达十几分钟的腿部按摩。他对北京晨报记者说,自己现在的恢复得很好,正在积极准备复出的首场比赛。谈到良好的手感,老马透露,自从可以进行有球训练,投篮就是他每天必需的训练科目。“我每天会投几百次篮,这绝不能懈怠。”

虽然球队的放假安排还没有正式公布,但马布里已经给自己定了计划——春节不休息。“我哪儿也不去,因为要坚持训练,在公寓楼下的健身房,或者来球馆。”他告诉北京晨报记者,除夕会在朋友家过。

按照计划,北京队今天会继续训练,闵鹿蕾对队员这两天的表现满意。对全队来说,春节是赛季期间难得的放松时间,队员归心似箭,闵帅也表示理解。“快放假了,肯定跟比赛不一样,允许他们这样。”(记者 刘晨)

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