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疏导孩子糟糕情绪的三大方法【消息】

发布时间:2020-09-16 18:22:43 阅读: 来源:剥线机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

孩子的糟糕情绪也分为好多种,有些孩子会通过大吼大叫来表达;有些孩子则会安静的呆坐着哭泣;有些孩子可能还会产生一些暴力的倾向来对别人或者自己……

所以当孩子产生糟糕情绪时,有些家长会焦急询问“你怎么了?”“你想怎样?”等等,但是孩子因为年龄小,很少能够准确的表达出彼时彼刻他真正的心思。

有些家长则会在孩子无法言表的时候也跟着变得焦虑,认为孩子无理取闹,或者压根儿觉得无从沟通。

我个人以为,面对孩子不管哪种方式表现出来的糟糕情绪,家长都应该疏导而不是喋喋不休的追根问底。

首先,第一时间拥抱孩子。让孩子真切的感受到父母的体温,父母的力量,父母对自己的爱!生活在爱中的孩子才会有安全感,有了安全感才不会容易产生糟糕的情绪。

让孩子明白,无论发生了什么,爸爸妈妈都是无条件爱你的,即便是孩子做了哪些事情担心不能够让父母接受,亦或是情绪莫名的糟糕,但是事情仅仅是事情,作为个体的孩子来讲,人无完人,所以父母都是会理解并接纳的。

其次,主动为孩子打造一个安静的空间。让孩子可以在单独的空间里沉静下来,并对自己的行为有所反思。

安静的空间并是对孩子的惩罚,这个空间应该是温馨的、让孩子感觉到安全的,并愿意呆在里面的。同时,当父母离开的时候,要给与孩子一定的明示:告诉孩子如果需要,爸爸妈妈就会立即出现。

这样的一个空间也意味着信任。爸爸妈妈相信自己的孩子可以通过自己的冷静,来处理好自己的事情。

第三,不要妄下结论,更不能秋后算账。等孩子平静下来后,根据孩子意愿来进行询问沟通。

如果孩子愿意谈论刚才自己的行为,那么也要认同孩子并告诉孩子,产生糟糕情绪是一种人类自然现象,爸爸妈妈也会因为这样或者那样的事情产生不好的情绪,并且想要发泄情绪。只是,表达自己糟糕情绪的方式有许多种,现在爸爸妈妈来和你一起根据原因来共同寻找到最适合的方法。

如果孩子不愿意谈论自己的异常行为,那么家长同样可以先认同孩子并告诉孩子,会产生糟糕情绪爸爸妈妈也是如此,既然现在不想讨论这件事情,我们就先去做其他事情。把孩子的注意力引开就好。但是家长需要自己好好观察孩子,争取可以找到孩子情绪变化的真正的原因。另找契机引导孩子来讨论。

总之,孩子有了糟糕的情绪,作为家长不能置若罔闻,也不能如临大敌。帮助孩子疏导情绪的过程,本身也是一种“言传身教”的过程。

(实习编辑:笑笑)

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