什么人不适合运动

不适合运动的人有以下几类：

1. 有严重心脏病或循环系统问题的人：运动时需要加大心血管系统的负荷，如果本来心血管系统就存在严重问题，可能会引发心绞痛、心肌梗死等严重后果。

2. 高血压患者：高血压患者的血管本来就比较脆弱，会因为运动导致血压升高，可能引发脑溢血、心脏病等严重后果。

3. 呼吸系统疾病患者：如患有哮喘、肺气肿等疾病的人不适合进行剧烈运动，因为运动会导致呼吸加快，进而诱发呼吸困难等症状。

4. 患有骨质疏松症或关节炎的人：这些人的骨骼或关节已经损伤或弱化，剧烈运动容易引起骨折或关节疼痛。

5. 患有糖尿病的人：糖尿病患者一般需要通过药物或胰岛素来控制血糖水平，过量运动有可能导致血糖水平过低，出现低血糖的症状。

6. 有消化系统问题的人：例如胃病患者，剧烈运动会增加胃肠的负担，容易引发消化不良或胃溃疡病。

7. 严重肥胖的人：过度肥胖会增加运动的难度，容易导致关节损伤，同时心肺功能也会受到影响。

8. 睡眠呼吸暂停综合征患者：这类人存在睡眠质量低下的问题，运动可能导致疲劳、氧气供应不足等问题。

总体来说，不适合运动的人多数是因为身体已经存在严重疾病或病症，进行运动可能会加重病情或引发不良后果。但是对于一般的健康人群来说，适度的运动是有益的，可以提升身体素质、增强免疫力、预防疾病等。所以针对个体来说，最好在运动前咨询医生或体育教练的建议，以确保自己的运动安全。