炒小鱿鱼是一道非常受欢迎的海鲜菜肴,它口感鲜嫩,味道鲜美,香气扑鼻。下面是一种常见的炒小鱿鱼的做法。
所需食材:
1. 小鱿鱼:约500克
2. 大蒜:3瓣
3. 姜块:适量
4. 小葱:适量
5. 红椒:适量
6. 豆瓣酱:适量
7. 生抽:适量
8. 料酒:适量
9. 盐:适量
10. 白胡椒粉:适量
11. 生粉:适量
12. 花椒粒:适量
13. 食用油:适量
步骤:
1. 将小鱿鱼洗净去内脏和软骨,剁段备用。大蒜、姜块、小葱、红椒切成末备用。
2. 将小鱿鱼均匀地撒上盐、白胡椒粉,加入适量的料酒,搅拌均匀腌制15分钟,使其入味。
3. 成腌制好的小鱿鱼均匀地裹上一层生粉,使其更加鲜嫩。
4. 炒锅中放入适量的食用油,将油烧热后放入腌制好的小鱿鱼,将小鱿鱼炒至变色,取出备用。
5. 锅中留底油,放入花椒粒炒香。
6. 加入切好的姜末、大蒜末、豆瓣酱,翻炒均匀出香味。
7. 加入事先煮熟的红椒丝,继续翻炒均匀。
8. 加入适量的生抽、适量的盐和适量的白胡椒粉,翻炒均匀。
9. 加入炒好的小鱿鱼,快速翻炒均匀。
10. 最后撒上葱花,出锅装盘即可。
小窍门:
1. 小鱿鱼腌制时可加入少许泡椒,提升口感。
2. 小鱿鱼炒至刚变色即可取出,避免过熟导致口感变硬。
3. 煮红椒丝时可以提前用开水焯水,这样能保持颜色鲜亮并去除辣味。
4. 可根据个人口味调整盐、生抽和辣椒粉的用量。
炒小鱿鱼是一道简单易学的家常菜肴,既美味又营养。希望以上的做法能够帮助到您,愿您做出一道美味的炒小鱿鱼!
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