豆角盖被是一道常见的家常菜品,制作简单,口感鲜美。下面我来详细介绍一下豆角盖被的做法。
豆角盖被的主要材料有豆角、肉末、葱姜蒜、料酒、酱油、盐、淀粉、食用油等。
1. 首先将豆角洗净,去掉两端的顶端,然后将豆角切成丝状备用。葱姜蒜切成末备用。
2. 准备一个小碗,将料酒、酱油、盐、淀粉加入碗中,搅拌均匀制成调料汁,备用。
3. 将锅置于火上,倒入适量的食用油,烧热后加入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 接着将肉末加入锅中翻炒至变色。
5. 将豆角丝加入锅中,翻炒均匀。
6. 待豆角变软后,倒入之前调好的调料汁,继续翻炒均匀。
7. 加入适量的清水,煮开后转小火,继续煮炖几分钟,使豆角入味。
8. 最后将盖板盖住锅,闷煮几分钟,待汤汁浓稠,豆角熟烂后即可出锅。
豆角盖被烹饪出来的菜品颜色翠绿,香气扑鼻,口感鲜嫩可口,豆角的营养与肉末的味道完美融合,是一道很受欢迎的菜品。如果喜欢吃辣的话,可以根据个人口味加入适量的辣椒粉或辣椒油调味。
豆角富含膳食纤维和维生素C,有利于消化和增强免疫力。肉末含有丰富的蛋白质,具有补充体力和提供能量的作用。再加上葱姜蒜的调味作用,使得这道菜品不仅营养丰富,还具有提神开胃的作用。
总结一下,豆角盖被是一道制作简单,味道美味的家常菜品。希望以上的介绍能给您在制作豆角盖被时提供一些帮助。祝您做菜成功,愉快享用美食!
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