胡萝卜片炒肉是一道简单又美味的家常菜。胡萝卜富含维生素A、维生素C、纤维和抗氧化物质,能增强免疫力,促进消化和排便。而添加肉类可以增加菜肴的蛋白质含量,使菜肴更加营养丰富。下面是制作胡萝卜片炒肉的步骤:
步骤1:准备食材
准备食材包括:胡萝卜、瘦肉、大葱、姜片、蒜瓣、生抽、盐、白胡椒粉、料酒、生粉和食用油等。
步骤2:处理食材
将胡萝卜去皮,洗净后切成薄片;瘦肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、白胡椒粉腌制片刻;大葱切段,姜片切成细丝,蒜瓣切碎备用。
步骤3:炒制胡萝卜
热锅冷油,将姜丝和蒜碎倒入锅中炒香,然后加入胡萝卜片,用中火炒制片刻。
步骤4:炒制肉片
将腌制好的瘦肉片加入锅中,翻炒至肉变色,将火调至大火继续翻炒片刻。
步骤5:调味
加入适量的盐、白胡椒粉和生抽,炒均匀。
步骤6:加工成炒肉虾仁
将切好的大葱放入锅中,翻炒一下,然后加入生粉适量的水调成的淀粉水勾芡。
步骤7:炒制均匀
将所有食材炒制均匀,确保胡萝卜熟透、肉片熟烂,然后即可出锅。
这样,一道色香味俱佳的胡萝卜片炒肉就制作完成了。这道菜既美味又营养,胡萝卜的清脆口感和甜味与肉类的鲜嫩搭配得恰到好处。可以搭配米饭或馒头一起食用,也可以作为一道下酒菜。不仅适合家庭食用,也适合宴客招待。希望大家喜欢这道简单又美味的胡萝卜片炒肉!
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